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苹果代餐奶昔

“苹果代餐奶昔是一道饮品。”

苹果代餐奶昔食材明细

主要食材
辅助食材

苹果代餐奶昔的做法步骤

  • 步骤step

    1

     苹果代餐奶昔做法步骤：1 所需食材：苹果1个，燕麦片50克，腰果50克。 所需调料：脱脂酸奶150毫升。
  • 步骤step

    2

     苹果代餐奶昔做法步骤：2 苹果去核切块备用。
  • 步骤step

    3

     苹果代餐奶昔做法步骤：3 搅拌杯中放入苹果、燕麦、腰果、脱脂酸奶，充分打碎。
  • 步骤step

    4

     苹果代餐奶昔做法步骤：4 完成后将奶昔倒入杯中即可。
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