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橘子的里面薄皮中含有大量的膳食纤维和丰富的果胶，这些物质不但可以促进通便，而且还能够对胆固醇起到降低的作用呢。
水果甜汤，用料为时令水果，功能为清润，去湿毒。
水果拼盘是一道制作简单、受人欢迎，而且味道鲜美的家常零食。
橘子拼盘是一道家常小吃。
苹果是美容佳品，既能减肥，又可使皮肤润滑柔嫩。苹果是种低热量食物，每100克只产生60千卡热量；苹果中营养成份可溶性大，易 被人体吸收
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