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南瓜杂粮粥
南瓜杂粮粥
“
南瓜杂粮粥是一道制作简单,味道鲜美的家常粥。
”
南瓜杂粮粥食材明细
主要食材
南瓜
200克
辅助食材
牛奶
300毫克
燕麦片
10克
花生
5克
南瓜杂粮粥的做法步骤
步骤
step
1
食材:南瓜200克、牛奶300毫升、燕麦片10克、花生5克。
步骤
step
2
南瓜洗净挖芯。
步骤
step
3
放入蒸锅蒸二十分钟蒸至变软。
步骤
step
4
切大块后去皮。
步骤
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5
再切成小块。
步骤
step
6
再将南瓜 花生 燕麦 牛奶依次放入料理机。
步骤
step
7
搅碎榨至糊状即可盛出。
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