“嫩藕炒鸡丁是一道制作简单的家常菜品,其主料为藕丁和鸡丁,非常适合作为开胃菜,老少皆宜。”
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食材:鸡胸肉250克,莲藕100克,甜椒40克,小葱1根,干辣椒5个,大蒜3瓣,蛋黄液1份,姜1块、淀粉2汤匙,豆瓣酱1汤匙,辣椒油1汤匙,盐1茶匙。
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莲藕去皮切薄片。
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鸡胸肉切鸡丁,加蛋黄、盐、淀粉、料酒,腌制半小时。
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甜椒切片。
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小葱切葱花。
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大蒜切末。
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姜切末。
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干辣椒切小段。
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锅中热油,鸡丁下锅,炸至金黄捞出备用。
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倒入藕片,炸15秒左右捞出。
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另起油锅,先放辣椒油,再下干辣椒段、豆瓣酱、姜末、蒜末炒香。
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下彩椒稍稍翻炒,倒入鸡丁、藕片回锅炒匀,最后点缀上葱花即可。