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蓝莓代餐奶昔

“蓝莓代餐奶昔是一道饮品。”

蓝莓代餐奶昔食材明细

主要食材
辅助食材

蓝莓代餐奶昔的做法步骤

  • 步骤step

    1

     蓝莓代餐奶昔做法步骤：1 所需食材：蓝莓100克，燕麦片50克，腰果50克。 所需调料：脱脂酸奶150毫升。
  • 步骤step

    2

     蓝莓代餐奶昔做法步骤：2 搅拌杯中倒入蓝莓、腰果、燕麦、酸奶，榨成糊。
  • 步骤step

    3

     蓝莓代餐奶昔做法步骤：3 将奶昔倒入杯中即可。
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