即刻美食
即刻美食移动版
手机移动版
微信公众号
微信小程序
“三色炒虾仁菜肴因为清淡爽口，易于消化，老幼皆宜，而深受食客欢迎。”
1
所需食材：虾仁100克，黄瓜半根，胡萝卜半根，玉米20克，大蒜3瓣，生姜2片。所需调料：油5克，鸡精1茶匙，盐1茶匙。
2
虾仁过水煮熟。
3
胡萝卜去皮切丁。
4
黄瓜切丁。
5
蒜切末。
6
生姜切末。
7
玉米粒入沸水断生。
8
炒锅油温烧至6成热，炒香蒜 姜。
9
倒入虾仁，胡萝卜、黄瓜、玉米粒爆炒。
10
调入盐、鸡精，炒匀即可出锅装盘。