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莲蓉馅

“莲蓉馅，以莲子为原料，做法简单的一道佳肴。”

莲蓉馅食材明细

主要食材
辅助食材

莲蓉馅的做法步骤

  • 步骤step

    1

     莲蓉馅做法步骤：1 准备食材：莲子200克、白糖20克、盐1茶匙、油适量。
  • 步骤step

    2

     莲蓉馅做法步骤：2 莲子洗净，泡水30分钟。
  • 步骤step

    3

     莲蓉馅做法步骤：3 首先在电饭煲中加入200毫升清水，再放入莲子煲30分钟，盛出备用。
  • 步骤step

    4

     莲蓉馅做法步骤：4 然后将煮好的莲子倒入破壁机中打成泥。
  • 步骤step

    5

     莲蓉馅做法步骤：5 接着起锅烧油，放入盐、白糖、莲子泥翻炒10分钟，炒至浓稠。
  • 步骤step

    6

     莲蓉馅做法步骤：6 最后盛出碗中即可。
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