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海蛎子

“对于阴虚烦热失眠、心神不安的人群来说，吃海蛎子是很不错的选择。”

海蛎子食材明细

主要食材
辅助食材

海蛎子的做法步骤

  • 步骤step

    1

     海蛎子做法步骤：1 食材：海蛎400克、韭菜150克。调味料：食用油5克、盐1克。
  • 步骤step

    2

     海蛎子做法步骤：2 韭菜切段。
  • 步骤step

    3

     海蛎子做法步骤：3 炒锅中油温5成热时。
  • 步骤step

    4

     海蛎子做法步骤：4 下入韭菜段炒香。
  • 步骤step

    5

     海蛎子做法步骤：5 倒入海蛎炒匀。
  • 步骤step

    6

     海蛎子做法步骤：6 加入盐爆炒均匀，出锅装盘即可。
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