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胡萝卜稀饭

“胡萝卜粥，富含维生素A，凡食欲不振或消化不良、皮肤干燥、夜盲症、高血压者，可经常食用此粥。”

胡萝卜稀饭食材明细

主要食材
辅助食材

胡萝卜稀饭的做法步骤

  • 步骤step

    1

     胡萝卜稀饭做法步骤：1 准备食材：胡萝卜50克、大米100克、白糖1茶匙。
  • 步骤step

    2

     胡萝卜稀饭做法步骤：2 胡萝卜去皮切小块。
  • 步骤step

    3

     胡萝卜稀饭做法步骤：3 大米泡水洗净。
  • 步骤step

    4

     胡萝卜稀饭做法步骤：4 首先将大米倒入砂锅中，加上适量清水大火煮沸。
  • 步骤step

    5

     胡萝卜稀饭做法步骤：5 然后倒入胡萝卜、白糖转小火焖煮20分钟。
  • 步骤step

    6

     胡萝卜稀饭做法步骤：6 最后盛入碗中即可。
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