低脂香蕉燕麦饼,燕麦高营养,低脂肪,是减脂人群的最爱。
俱乐部三明治是一道非常简单的美食,用吐司作为主料,加入西红柿、生菜、火腿、培根等配料,口感丰富。
云朵舒芙蕾口感绵柔细腻,感觉是在吃空气,此款舒芙蕾材料简单,吃法多样。
全麦披萨是一道家常菜,主料是燕麦片等,配料是洋葱,调料是黑椒酱等,经过烤制而成。
健康燕麦饼干是一道家常菜,主料是鸡蛋等,配料是蔓越莓干,经过烤制而成。
无油低脂蓝莓酸奶燕麦饼干是一道零食。
苹果代餐奶昔是一道饮品。
芒果代餐奶昔是减肥的一款美食。
蓝莓代餐奶昔是一道饮品。
牛油果代餐奶昔一款口感较好、受人喜爱的饮品。
哈密瓜代餐奶昔是一道饮品。
火龙果果实中的花青素含量较高,尤其是红肉的品种。花青素是一种效用明显的抗氧化剂,能有效防止血管硬化,从而可阻止心脏病发作和血凝块形成引起的脑中风。
这款燕麦香蕉奶昔,口味浓郁,营养丰富,低卡健康,绝对适合减肥时期健康食谱。
火龙果属凉性,且果肉的葡萄糖不甜,但其糖分却比一般水果的要高一些。
燕麦中含有丰富的维生素B1、B2、E、叶酸等,可以改善血液循环、缓解生活工作带来的压力;含有的钙、磷、铁、锌、锰等矿物质也有预防骨质疏松、促进伤口愈合、防止贫血的功效。