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“红糖姜汤是用生姜、红糖制作的一道非常有养生功效的汤剂。非常适合体质虚寒、脾胃虚寒，或是风寒类表症的人服用。”
1
准备食材：老姜1块、红糖1茶匙、红枣5克、构杞3克。
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姜切丝。
3
红枣切片。
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构杞用温水浸泡10分钟。
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首先砂锅内倒水，放入红糖、姜片、红枣、大火煮沸，转小火熬煮15分钟。
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然后倒入构杞继续小火熬煮5分钟。
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最后倒入碗中即可。